1 Mois Spécial Fesses Et Abdos

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Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono ! Retrouvez : • un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ; • 3 séances d’exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ; • des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.

EAN: 9782019452674
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Auteur

Editions

Hachette

Collection

Date de parution

27/05/2020

Nbre de pages

96 pages

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