1 Mois Pour Arrêter La Malbouffe

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La malbouffe, c’est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d’additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s’en débarrasser sans être frustré ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre ! Retrouvez : • un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ; • 28 dés organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ; • des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !

EAN: 9782017085652
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Auteur

Editions

Hachette

Collection

Date de parution

27/05/2020

Nbre de pages

96 pages

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